據世界衛生組織報告，世界上四分之一的人在生活中的某個時候會受到精神或神經疾病的影響。目前約有4.5億人有這種情況。

考慮到精神障礙是世界范圍內導致健康不良和殘疾的主要原因之一，虛擬現實是一種受歡迎的治療方法。研究已經表明，虛擬現實可以緩解某些恐懼癥，治療創傷后應激障礙，幫助精神障礙患者在公共場合減少偏執和焦慮。

到目前為止，由于成本和技術的限制，虛擬現實作為一種治療手段還沒有廣泛應用。然而，隨著獨立和移動式虛擬現實頭顯的興起，使用虛擬現實和分散精神健康治療的機會增加，使更多的人受益。

創傷后應激障礙

創傷后應激障礙在美國影響了770萬人，三分之一經歷過創傷事件的人將患有創傷后應激障礙。癥狀從失眠到人格變化不等。暴露療法-在控制的環境中反復暴露患者的創傷性事件，直到事件的觸發不再導致焦慮-已經被發現比藥物和心理治療更有效。VR被認為是一種特別成功的療法。

自1997年以來，研究診所一直在試驗虛擬現實作為一種方法。人們認為，虛擬現實的感官和沉浸性有助于創傷后應激障礙患者變得更好，比簡單描述創傷更快，并且復發的頻率更低。它還允許臨床醫生測量、記錄和學習結果，以便更好地了解大腦和生物因素，這些因素有助于預防、評估和治療創傷后應激障礙。虛擬環境意味著人們不需要想象他們的創傷經歷——這項工作是為他們完成的。

阿爾伯特·里佐博士是南加州大學創新技術研究所（ICT）的研究教授。該研究所與幾乎更好的機構合作，并與美國陸軍合作，創建了BraverMind——一個創傷后應激障礙治療系統。

這是一個由勇敢的研究者所進行的早期項目，旨在幫助退伍軍人進程和處理戰時創傷。病人配備了頭戴式顯示器，實際上被送回費盧杰或其他中東沖突地區。士兵們拿著來福槍或其他武器，并進行了模擬，包括轟鳴的爆炸聲、隆隆的引擎聲，甚至還有煙霧和灰塵進入治療室。

勇氣被認為是一種成功，作為心理治療計劃的一部分，它有助于幫助退伍軍人處理他們的經歷，減少恐慌發作，甚至能夠在沒有藥物的情況下睡覺，有時是多年來的第一次。

美國陸軍退伍軍人與BraverMind虛擬現實療法互動，安全地重新體驗他的部署經驗。除了在虛擬現實頭戴式顯示器上顯示的視覺刺激外，還可以傳送定向3D音頻、振動和氣味。照片來源：斯蒂芬妮·戴維斯·克萊曼，法語。圖片版權所有©Albert“Skip”Rizzo

恐懼和焦慮癥

多年來，虛擬現實療法已用于臨床治療恐懼癥和其他焦慮癥。焦慮癥影響了美國至少4000萬人（占人口的18.1%），每年給美國造成420億美元的損失。在美國，特定的恐懼癥影響了大約1900萬人。

盡管有大量的患者患有某種形式的焦慮癥，但只有36.9%的患者接受治療。這就是像Mimerse這樣的公司能夠真正發揮作用的地方。自2014年以來，這個“虛擬藥房”一直在開發治療性虛擬現實應用程序。Mimerse一直與臨床醫生、科學家、醫療保健和平臺提供商合作，以創造一個可擴展的精神保健未來。該公司的產品包括一個放松和冥想的經驗，以誘導冷靜和減少壓力，而應用程序，以解決恐懼，如公共演講和飛行的恐懼，即將到來。像這樣的大眾市場應用程序可以為全球個人提供巨大的價值。

三星和Mimerse創建了一個叫做ITSY的虛擬現實程序，幫助人們克服對蜘蛛的恐懼。它允許用戶玩蜘蛛。在為期三個小時的實驗結束時，每個志愿者都能夠接近真正的蜘蛛，而不會害怕地逃跑。

psius是心理健康專家的虛擬現實工具。該平臺通過向心理健康專業人員提供他們在臨床實踐中可以使用的生動和生動的環境，“使世界各地的治療師和患者的虛擬現實治療民主化”。平臺內提供的各種場景包括50多個資源（虛擬現實和增強現實環境、360度視頻等），用于治療焦慮癥、恐懼和恐懼，以及練習正念和放松技巧。

psius是開發虛擬現實用于治療的先驅公司之一。

Limbix幫助醫生治療焦慮或恐懼癥患者，并幫助那些需要疼痛管理技術的患者。360°視頻中包含真實世界的視頻，旨在幫助患者應對所面臨的挑戰。患者可以在真實的虛擬環境中，面對恐懼，練習對話，訪問偏遠地區，在寧靜的環境中放松。

Limbix虛擬現實套件是醫療級無線設備，不需要互聯網。只要打開它，你就進入了虛擬現實。

MichelleCraske是洛杉磯加利福尼亞大學的精神病學研究員。Michelle和她的同事正在測試虛擬現實是否能抑制安樂死：在通常令人愉快的活動中感覺不到快樂——抑郁和其他嚴重精神健康狀況的常見癥狀。研究人員讓病人進入愉快的情境中，比如在陽光普照的森林中漫步，同時彈鋼琴，并指導他們通過詳盡的交談來密切關注積極的部分。其目的是幫助患者學會計劃積極的活動，參與其中，并從他們帶來的良好感覺中獲益。

Craske說：“到目前為止，大多數治療方法在減少陰性（抑郁癥狀）方面都做得很好，但在幫助患者變得更積極方面卻做得很差。”

在今年早些時候被《咨詢與臨床心理學雜志》接受的一篇論文中，Craske的研究小組發現，在增強積極情緒方面，這種治療比認知行為療法更有效。接受治療的受試者也比標準治療組的同齡人報告了較低水平的抑郁、焦慮和其他負面癥狀。

在她的實驗中，MichelleCraske利用虛擬現實讓病人接觸到愉快的場景，再培訓他們體驗積極的感受。

自1949年以來，美國精神衛生部通過媒體、當地事件和放映活動，吸引了數百萬人，將五月作為精神衛生月來紀念。

原文鏈接：https://www.forbes.com/sites/solrogers/2019/05/15/how-virtual-reality-can-help-the-global-mental-health-crisis/#323cefcc28f7

來源：forbes