Google Glass橫空出世，帶來了驚艷的穿戴設備體驗，也帶來一個全新的感知世界和與人溝通的方式。但科技與生活如何和諧相處的問題前所未有地嚴峻起來。和諧的狀態是在需要的時候使用科技，不需要的時候感受不到科技的存在。Google Glass讓科技永遠伴隨人類，侵入生活的每一分每一秒，最終影響隱私，干擾社交。

在Google Glass之前，智能手機的普及已給生活帶來諸多干擾，尤其是對社交影響巨大。

5月24日中國職業門戶智聯招聘發布了一份手機使用調研報告。結果顯示，天津市白領平均每天使用手機3.62個小時，79.40%的白領晚上睡覺不關機，78.86%的白領沒事時用手機打發時間。60.39%的白領表示手機減少了與身邊人的當面溝通。除去必要交流，白領更多使用手機娛樂，聊QQ、看電子書、微信、刷微博、玩游戲、聽歌、看視頻。

過度用手機娛樂會影響生活。手機依賴現象不僅“偷”走了時間，影響社交，而且還威脅健康。不少人已患上“手機依賴癥”。

手機正在侵入和影響我們的生活。如何與手機和諧相處，回到正常的生活狀態呢?

在二人世界，你最好關機或者將手機設置為靜音。然后專心致志地投入真實甜蜜的二人世界。自顧自地拿著手機刷微博或者發微信，即冷落了另外一半，也是一種冒犯。對方會認為你的注意力并未在其身上。日積月累可能會因為蝴蝶效應最終造成“玩手機引發的分手血案”。

在與小朋友相處時需要多處留心手機的使用。

有朋友帶著寶寶的時候自顧玩手機，這會讓小朋友感受到自己不被重視進而與你產生距離。

實際上喜歡玩智能手機或者平板的孩子并不在少數。據一項調查顯示，在511名家長中有82.19%的家長會讓寶寶接觸，這些孩子的年齡基本都在3歲左右。有些家長還專門為孩子購買早教學習App，淘寶擁有上千款針對3歲以下兒童的幼兒學習平板。但讓小朋友過多面對智能設備，即會影響視力發育或損傷視力，也會影響其對立體空間的認知能力。過度沉迷則會讓小朋友變得不愛說話，不愛思考，進而影響其成長。

因此家長不要在孩子面前將注意力放在手機上，也不要讓孩子過多接觸智能手機。手機也有很多便捷之處，例如拍照記錄寶寶的成長軌跡。不過在拍照之后分享到網絡之前最好三思。寫作此文時看到一個朋友分享的她寶寶的照片，竟然沒穿衣服。除了小朋友的個人隱私外，微博信息是暴露在公共網絡的，寶寶長相、背景環境和家庭地址等如果被別有用心的人利用后果就嚴重了。

在集體聚會時，手機的使用更是肆無忌憚。據筆者觀察，在多次聚會時10個人至少8個會將智能手機拿在手里或者擺在桌上。大多是打發無聊或者分享照片。也有人是為了減輕聚會的社交壓力。

在吃飯前中國人有拿起手機拍下美食“殺毒”的習慣。尷尬的是在拍照之前，其他人也不能動筷子，否則會影響美食的“賣相”。熱愛飯前拍照的朋友不妨想想其他人看著美食垂涎欲滴的心情。

有一款“虛擬來電”的App，讓手機在設定時響起，發出像模像樣的打電話的聲音。幫助使用者找借口立場。如果你看到有人裝了這款輔助撒謊的應用，最好敬而遠之。誰愿意和熱愛撒謊的人走到一起呢?

人類已經意識到手機對聚會質量的嚴重負面影響。于是發明了“疊手機”的游戲。吃飯時，大家把手機疊在一起放桌子中央，期間一律不準碰手機，哪怕電話來了也不接，誰先破壞規則誰買單。我參加了一次疊手機游戲，沒過十分鐘便有“手賤的人”愿意用買單作為代價去拿回自己的手機。手機已經成為一種癮。在他拿回手機后，桌子中央那一摞手機很快就物歸原主，聚會仍然回到以前的狀態，十有八九邊玩手機邊吃飯，然后心不在焉地聊天。

在會議中關閉手機或者設置靜音已成為手機社交文明基本的底線。實際上仍然有不少人觸犯底線。有人在會議上，用手捂著嘴巴接電話以減輕對他人的影響。這成為現代的“掩耳盜鈴”的注解。為了解決手機對重大會議的影響，組委會往往會采用信號干擾技術。在會場安裝一臺信號干擾器發射大功率的干擾信號，讓在場的手機無法與外界通訊。這個技術也被用在高考考場等涉密場所。但一般會議由于沒有這么專業的設備，只能靠與會者的自我約束。

在電影院或者劇場開著鳳凰傳奇鈴音，或者用手機與人聊天的人也時有可見。如果遇到大嗓門往往只能自認倒霉。合適的做法是將手機調整為靜音或振動，在緊急來電用短信回復，或者彎腰走出影院接聽電話。人們花上百元購買兩個小時的時間，被一個電話影響的感覺實在太糟糕了。在06年國內就發生過看電影大聲打手機進而引發眾人毆打的案例。因此除了道德約束外，為了避免引發眾怒，在電影院也要小心你的手機。

在地鐵等封閉的公共場所也要注意接聽手機的音量，否則將引來圍觀的目光。除了管好自己的手機外，還要管好自己的眼睛。地鐵及公車車廂里面人與人的物理距離很小，很容易窺見他人的手機屏幕。手機是一個極度私密的信息中心，因此要對他人的手機視而不見，更不要主動去盯著人家的手機強迫人間與你共享屏幕。

哪怕是情侶或者配偶如此親密的關系，也要尊重對方的手機隱私。部分配偶之間“查手機”已經成為一種習慣，甚至開啟手機定位功能監控對方的位置。這種赤裸裸的隱私侵犯行為即是不信任的表現，也是兩者關系出現裂縫的征兆。如果需要靠“查手機”來給加強對關系的信心，不如分開為好，省得大家都累。

為了您和他人的安全，兩種場合下更要小心手機的使用。

在飛機上需要將手機關閉。因為手機通信信號可能干擾飛機與地面通信。當飛機完成爬升后，已到達6公里以上的高空。由于基站信號的傳播距離和方向設置，在飛機上一般不會有信號。飛機爬升和降落過程中手機是有信號的，而此時正是飛機與機場大量通信的時候。沒有明確的理論依據證明手機信號會干擾飛機通信系統，也沒有歷史案例，但就算只有千萬分之一的幾率也不應去冒險。

加油站也不能使用手機。因為汽油是易揮發性物質，在油氣罐及天然氣管道泄漏而形成的可燃氣危險區，手機產生的射頻火花很容易引起爆炸，導致災害的發生。在安全隱患面前不能有僥幸心理。

手機已經成為人類與這個世界連接的一部分。我們通過它感知世界，與人溝通。它讓人類的溝通更加便捷，讓人類的生活更加智能。不過，我們需要注意手機社交禮儀，善用手機，避免生活被手機奴役。